シマヨウコです。 鬱期から抜け出せなくて苦しいので、今日はそんなかんじの内容です。毎日が泥の中で呼吸するような日々です。今まで割と短いスパンで推移していた躁鬱、なんだか今回の鬱の波は大きく、いやに後を引きます。 困りました。 お仕事も全然駄目…
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